AFFERMAZIONI POSITIVE - PAROLE CHE TRASFORMANO PER NUTRIRE LA TUA PSICHE.




Le affermazioni positive sono dichiarazioni che affermano l'esistenza o la verità di qualcosa di positivo.
Sono uno strumento molto potente che può essere utilizzato per modificare la percezione che si ha di se stessi che avrà come conseguenza un cambio di atteggiamento verso la vita e verso gli altri ma non solo.

Ogni nostro pensiero, verbalizzato o meno, influenza l'attività elettrica del cervello provocando il rilascio di una grande quantità di sostanze neurochimiche.

Il tipo di pensieri che si fanno abitualmente determina anche il tipo di reazioni chimiche che avvengono di conseguenza nel nostro corpo.
Se si hanno prevalentemente pensieri negativi, si avrà una risposta chimica che ci farà sentire in un certo modo.
Quindi ogni pensiero produce una sostanza chimica che corrisponde ad una sensazione del corpo.

Le sostanze chimiche prodotte in seguito ai pensieri fatti nutrono le nostre cellule.

Se si hanno prevalentemente un certo tipo di pensieri, si verrà a creare una dipendenza chimica

Le cellule cioè invieranno un segnale al cervello affinché produca quelle sostanze chimiche e questo ci farà sentire in maniera corrispondente alle sostanze chimiche emesse.
Si crea cioè un circolo vizioso detto anche anello a retroazione.
Ciò che pensiamo ha quindi un'influenza diretta sulla nostra salute e sulla qualità della nostra vita.

Un pensiero o un'affermazione ripetuta abbastanza spesso, creerà una rete neurale stabile  capace di modificare un'atteggiamento o un'abitudine.

Le affermazioni positive vengono utilizzate da molto tempo in diversi metodi di autoguarigione. Famosa è la frase di Emile Couè noto per aver scoperto il potere dell'autosuggestione :
Ogni giorno, da tutti i punti di vista, io vado di bene in meglio "


Lucia Giovannini
Lucia Giovannini, insegnante certificata del metodo Louise Hay, membro dell'American Psychological Association, Trainer di programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica, ha creato un CD - Parole che Trasformano - che contiene affermazioni  studiate appositamente per permettere a nuovi pensieri positivi di prendere il posto di vecchi e nocivi pensieri.

Queste affermazioni permetteranno di creare nuove reti neurali, nuovi percorsi che influenzeranno positivamente la nostra salute e la nostra vita.

I nostri pensieri possono farci ammalare ma cambiandoli possono anche farci guarire.





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Il Metodo Coué
L'autosuggestione cosciente.



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