Erisimo, Efficace Aiuto per Mal di Gola, Raucedine e Afonia.

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L'Erisimo, Sisymbrium officinale, è una erbacea annuale che appartiene alla famiglia delle Brassicaceae. 
Può crescere in terreni incolti, terreni caldi e asciutti e lungo strade e ferrovie.
La sua altezza può variare tra i 30 e i 90 cm. e, in primavera ed estate ha dei piccoli fiori giallo limone.
La chiamano anche erba cornacchia, rapa selvatica o trione, ma è l’etimo del nome “Erisimo” a far chiarezza sulle sue virtù: deriva dal greco:

  • eruo ("io salvo")
  • oimos ("il canto")

9 Sorprendenti Benefici della Cicoria.


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La cicoria è una pianta erbacea legnosa che ha molti benefici per la salute. 
Questi includono la sua capacità di facilitare i problemi digestivi, prevenire il bruciore di stomaco, ridurre il dolore da artrite, disintossicare il fegato e la cistifellea, prevenire le infezioni batteriche, potenziare il sistema immunitario e ridurre le possibilità di malattie cardiache. 
È anche un sedativo naturale, può combattere i calcoli renali e promuovere la perdita di peso. 
Tutto sommato, questa piccola pianta è un'aggiunta potente a qualsiasi dieta.

Moringa, l'Alimento Completo dall'Albero dei Miracoli.


La Moringa si presenta come uno degli alimenti più densi di nutrienti sul nostro pianeta.
In termini di concentrazione e variazione, si avvicina molto all'essere un alimento perfetto. 


Tè Verde per Raffreddore ed Influenza.

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Gli effetti del tè sono ora supportati dalla ricerca. 
In una recensione del 2018 pubblicata sulla rivista Molecule, i  ricercatori hanno confrontato i risultati di tre importanti studi sul tè e i suoi effetti sull'infezione influenzale. 
I tre studi in esame includevano due studi randomizzati e controllati e uno studio osservazionale. 
Hanno concluso che il tè, in particolare il tè verde, ci aiuta a contrastare la diffusione dell'infezione nel corpo. 
Ma anche tisane, infusi e decotti possono aiutare.

Echinacea, Efficace Aiuto Naturale Per Infezioni Virali e Malattie Respiratorie.


COS'È L'ECHINACEA?

L'echinacea è uno degli integratori a base di erbe più popolari al mondo, particolarmente utile durante la stagione del raffreddore o dell'influenza.
Conosciuta anche come  Echinacea Purpurea, è stata usata per secoli dai nativi americani. 
Oggi, diverse specie della pianta vengono utilizzate per produrre medicinali con eccellenti proprietà di potenziamento immunitario.