9 Sorprendenti Benefici della Cicoria.

La cicoria è una pianta erbacea legnosa che ha molti benefici per la salute. 
Questi includono la sua capacità di facilitare i problemi digestivi, prevenire il bruciore di stomaco, ridurre il dolore da artrite, disintossicare il fegato e la cistifellea, prevenire le infezioni batteriche, potenziare il sistema immunitario e ridurre le possibilità di malattie cardiache. 
È anche un sedativo naturale, può combattere i calcoli renali e promuovere la perdita di peso. 
Tutto sommato, questa piccola pianta è un'aggiunta potente a qualsiasi dieta.

Moringa, l'Alimento Completo dall'Albero dei Miracoli.

La Moringa si presenta come uno degli alimenti più densi di nutrienti sul nostro pianeta.
In termini di concentrazione e variazione, si avvicina molto all'essere un alimento perfetto. 

Tè Verde per Raffreddore ed Influenza.

Gli effetti del tè sono ora supportati dalla ricerca. 
In una recensione del 2018 pubblicata sulla rivista Molecule, i  ricercatori hanno confrontato i risultati di tre importanti studi sul tè e i suoi effetti sull'infezione influenzale. 
I tre studi in esame includevano due studi randomizzati e controllati e uno studio osservazionale. 
Hanno concluso che il tè, in particolare il tè verde, ci aiuta a contrastare la diffusione dell'infezione nel corpo. 
Ma anche tisane, infusi e decotti possono aiutare.

Echinacea, Efficace Aiuto Naturale Per Infezioni Virali e Malattie Respiratorie.

COS'È L'ECHINACEA?

L'echinacea è uno degli integratori a base di erbe più popolari al mondo, particolarmente utile durante la stagione del raffreddore o dell'influenza.

Conosciuta anche come  Echinacea Purpurea, è stata usata per secoli dai nativi americani. 

Oggi, diverse specie della pianta vengono utilizzate per produrre medicinali con eccellenti proprietà di potenziamento immunitario.

Non è il Momento di Essere "Normali".

Questi tempi della nuova normalità non sono affatto tempi normali. 

La psicoanalista Joyce McDougall ha coniato il termine normopatia per connotare un attaccamento e un adattamento eccessivi e patologici alle norme sociali convenzionali. 

Lo psicoanalista inglese Christopher Bollas ha coniato un termine con un significato simile – normotico, che sembra essere una variazione e un gioco sulla parola nevrotico. 

Non avendo sviluppato un senso di sé indipendente, le persone normopatiche o normotiche hanno l'ossessione nevrotica di apparire normali, di adattarsi: sono anormalmente normali.