La proteina chiave, costituente principale dei globuli rossi che svolge questo compito vitale, è l'emoglobina .
La condizione ha una varietà di cause e va da temporaneo a lungo termine e da lieve a grave.
Si può sviluppare l'anemia, se si ha una condizione che porta il vostro corpo a produrre una quantità insufficiente di globuli rossi, il corpo perde globuli rossi troppo in fretta, o il vostro corpo distrugge i globuli rossi.
L'anemia comporta una carenza di ferro, vitamina B 12 o acido folico.
Sintomi da lieve a moderata anemia:
- debolezza
- fatica
- fiato corto
Sintomi da moderata a grave anemia:
- battito cardiaco accelerato
- vertigini
- mal di testa
- ronzio nelle orecchie
- pelle pallida (soprattutto i palmi delle mani), unghie pallido o bluastro
- perdita di capelli
- sindrome delle gambe senza riposo
- confusione
Sintomi specifici dell'anemia perniciosa:
- intorpidimento, formicolio
- depressione e / o irritabilità
- perdita di memoria
Si può trattare l'anemia con rimedi naturali?
L'obiettivo per il trattamento dell'anemia sta nel ripristinare la fornitura di globuli rossi nel corpo.
Nel caso in cui l'anemia sia dovuta ad una carenza nutrizionale, questo livello in genere può essere raggiunto incorporando differenti integratori alimentari e rimedi naturali nella vostra routine quotidiana.
La melassa è il liquido bruno che si separa dallo zucchero per centrifugazione. Come tale, è pieno di nutrienti importanti tra cui ferro, manganese, e altri.
Questi nutrienti contribuiscono a ripristinare la composizione dei nutrienti naturali del corpo per contribuire a rafforzare produzione di globuli rossi.
Questo è il rimedio più popolare per combattere con l'anemia.
La melassa non solo contiene alti livelli di ferro, ma anche folati, che sono una fonte naturale di acido folico e molte vitamine del gruppo B. (Vedi anche qui)
Con tutti questi componenti, la melassa può aumentare la produzione dei globuli rossi in modo efficiente.
Ciò che è importante è che anche le persone affette da diabete possono usare questo prodotto grazie al suo basso indice glicemico.
Ecco un rimedio casalingo da seguire tutti i giorni.
Ingredienti:
- melassa 2 cucchiaini
- aceto di sidro di mele 2 cucchiaini
- 1 tazza d'acqua
Mescolare la melassa con aceto di mele.
Aggiungere acqua a questo composto e mescolare bene.
Bere una volta al giorno.
La Barbabietola può benissimo essere il miglior rimedio naturale per l'anemia.
Purifica il corpo mentre fornisce ossigeno ed aumenta il conteggio dei globuli rossi, rendendolo un trattamento ideale per questa condizione.
Il succo di mela è ricco di ferro insieme a molti componenti benefici per la salute.
La barbabietola è ricca di acido folico e fibre e potassio.
La sua parte più ricca di sostanze nutritive è solo sotto la buccia.
Mescolare la barbabietola con la mela, raddoppia le possibilità di combattere l'anemia.
Ingredienti:
- Succo di mela -1 tazza
- Succo di barbabietola -1 tazza
- Miele 1-2 cucchiaini
Preparazione:
Mescolare il succo di mela con succo di barbabietola.
Aggiungere il miele a questo e mescolare bene.
Bere questo succo due volte al giorno.
La molecola della clorofilla è chimicamente simile al sangue umano, tranne che il suo atomo centrale è il magnesio, mentre quello del sangue umano è il ferro.
Con una composizione così unica, la clorofilla può servire come un sostituto per i globuli rossi fino a quando il corpo è in grado di ricostituire il numero di globuli rossi sani.
La clorofilla sostiene il processo di pulizia del sangue naturale oltre a mantenere efficiente l'apparato genitale femminile, circolatorio e intestinale.
La clorofilla liquida viene estratta dalle piante (di solito erba medica) e stabilizzata sostituendo il magnesio, naturalmente presente nella clorofilla, con il rame e il sodio.
La clorofilla liquida viene utilizzata dai naturopati per un'ampia varietà di disturbi del sangue, tra cui anemia e perdita di sangue.
Accelera il processo di costruzione di globuli rossi e aumenta la capacità del sangue di trasportare ossigeno.
Anche se clorofilla liquida non contiene ferro, aiuta superare l'anemia quando il ferro è disponibile da altre fonti alimentari.
È importante ricordare che la vitamina C facilita l'assorbimento del ferro.
Mentre il trattamento esatto per l'anemia è subordinato alla vera causa della condizione, questi trattamenti contengono sostanze nutritive importanti che aumentano in ogni caso i globuli rossi.
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