>> Zinco e Ansia: Un Alleato Inaspettato per il Benessere Mentale  >> Cibi rinfrescanti: un'oasi di freschezza nel piatto.  >> 5 Importanti Motivi per Assumere Regolarmente la Vitamina C.  >> Perché è Importante assumere il Magnesio e quali Cibi lo Contengono.  >> Erisimo, Efficace Aiuto per Mal di Gola, Raucedine e Afonia.  >> 9 Sorprendenti Benefici della Cicoria.  >> Moringa, l'Alimento Completo dall'Albero dei Miracoli.  >> Tè Verde per Raffreddore ed Influenza.  >> Echinacea, Efficace Aiuto Naturale Per Infezioni Virali e Malattie Respiratorie.  >> Non è il Momento di Essere "Normali".  >> Non Pensare, il Tg lo fa al Posto Tuo.    undefined

COME SENTIRSI BENE DENTRO.





Come si fa a sentirsi bene dentro?
Quando ti piace quello che stai facendo, dove stai andando, e senti che le tue priorità sono giuste, certamente ti sentirai bene.

Evita di confrontare i tuoi risultati con quelli degli altri o con quello che tu credi dovresti aver fatto fino a questo punto della tua vita.

Si ha un'alta stima di sè quando si sceglie una direzione e si fa del proprio meglio per raggiungere il risultato.
Le scelte che si fanno strada facendo ci fanno crescere come persona e ci fanno sentire bene dentro.

La maggior parte delle persone si sente bene quando compie delle buone azioni.
Se si ha la consapevolezza di aver compiuto delle azioni sbagliate anche l'autostima ne risentirà.

Se già non lo fai, prova ad essere più disponibile verso il prossimo.
Anche un piccolo gesto può far salire il punteggio della tua autostima.
Mantieni sempre il "focus" su ciò che vuoi dalla vita e chiediti spesso : "Come posso migliorare questa cosa?"

Sii disponibile verso gli altri ma prenditi anche del tempo per te, in modo da creare un equilibrio nella tua vita.




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Fai pace con te stesso e scegli di essere felice.
Stanchi di sentirvi giù? Siete spesso arrabbiati con il mondo? Insoddisfatti della vostra vita? Forse pensate che la felicità sia qualcosa su cui non avete il controllo, ma non è così. La felicità è un'abilità, e in quanto tale è possibile apprenderla.
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